{التدريب. |متى يكون تدليك السلام الخاص بك أكثر من، تحتاج إلى تأخذ الفرصة لـ الراحة و اشرب كمية جيدة من مياه الشرب للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. توجه من الكافيين و المشروبات الكحولية ، التي تصادفها تجفيف ، و تعتمد على تحتاج غرفة الاستراحة أكثر بكثير https://gab.com/massagetotal/posts/111359292370762906