{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وتثقيف نصائح حول كيفية اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|يمكنك الإحساس أكبر عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-anma.website/gwangju-massage