{معظمنا يختار أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المصطلحة البراناياما، التأكيد الإشعار على التنفس وتعليم طرق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك التجربة أكبر عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة مشاعر مباشرة الدخول إلى https://january-anma.xyz/gwangju-massage