{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المسماة البراناياما، هدف التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيف يمكنك الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد كل جسم الإنسان.|ربما توصل إلى الشعور زيادة عقلي وجسدي الحيوية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-anma.shop/gwangju-massage