Chuẩn bị một cốc nước đun sôi để nguội khoảng one hundred fifty – 200 ml nước. Sau đó thả 1 viên vào cốc rồi đợi đến khi viên sủi hết hoàn toàn rồi uống trực tiếp. Nam giới tập thể hình cần phát triển cơ bắp và tăng https://mitchq520fnu5.blog2freedom.com/profile