Una pausa activa es un breve descanso durante la excursión gremial que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la ahogo y el estrés. Las pausas activas en el trabajo no son un boato, sino una https://judahkvjsa.blogripley.com/29148625/un-imparcial-vista-de-ejercicios-pausas-activas