Dicas e cuidados: Este olhar durante este movimento em algum momento acompanhará este precisamente movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto utilizando este olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo este movimento de modo a não desenvolver problemas e dores https://raymonddrerg.blogdosaga.com/29697452/notas-detalhadas-sobre-abdominal-crush