Dicas e cuidados: O olhar em este movimento sempre acompanhará este precisamente movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo o movimento de modo a não desenvolver problemas e dores na coluna. https://felixlhcyt.bloguetechno.com/orientações-topo-da-renato-cariani-65132462