Наслаждайтесь ею, ешьте медленно, смакуя каждый кусочек. Это станет вместо-то, чего вы с нетерпением будете ждать и поможет вас мотивировать, чтобы придерживаться своего плана питания в течение последующих несколько недель. Овощи — свежие, запеченные или приготовленные на пару. Добавляйте в блюда морковь, свеклу, цветную капусту, помидоры, огурцы равным образом кабачки. https://iwoman.su/