La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. Instalarnos en la melancolía continua es un mistake porque, por suerte o desgracia, no se puede viajar al pasado. https://tarotbizum55208.review-blogger.com/54161480/everything-about-cómo-dejar-de-pensar-en-tu-ex