-Tener una buena autoestima nos ayuda a establecer límites y a comunicar nuestras necesidades de manera efectiva Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este basic ejercicio puede cambiar la forma en que te ves. Debes ser capaz de mantener un proyecto https://conductordecamionensevill41627.newbigblog.com/38277539/what-does-límites-en-las-relaciones-mean