Como hemos gastado, cultivar amor propio tiene un impacto directo en nuestra autoestima. Nos permite afrontar los errores con una postura más constructiva, reduciendo la autocrítica excesiva que a menudo contribuye a estados de ansiedad o depresión. Establece límites saludables: Aprende a sostener «no» cuando sea necesario y a https://conductor-de-camion-en-se93211.blogsidea.com/38472976/un-arma-secreta-para-relaciones-seguras