Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu inside y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas. Honestidad: la honestidad es clave para reconstruir la https://gregorysjqso.bloggazza.com/32023380/closure-emocional-an-overview