قد يساعد في تحسين عملية الأيض، كما يساعد في تحسين النشاط البدني وربما يكون الشاي الأخضر مفيداً في حرق الدهون. ويرجع هذا التأثير إلى مادة الثيانين، والتي يعتقد أن لها تأثير كبير على تحسين عملية النوم، وكذلك تقليل التوتر، مما يساعد على الاسترخاء. الشاي الأسود يعزي له القدرة على https://reidp4938.blogocial.com/not-known-factual-statements-about-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-68722069