يرتبط عدم تناسق الوزن مع الطول والإصابة بالسمنة بعدد من المشاكل منها: تحققي من الصفر عند بدء الوزن: يجب التحقق من أن الصفر على الميزان يعمل بشكل صحيح وأنه يعرض الصفر بشكل دقيق. مارس التمارين الرياضية بانتظام، وتناول العديد من الأطعمة الطبيعية، واحصل على قسط كافٍ من الراحة. وفقًا https://dallasvm872.anchor-blog.com/13302220/5-essential-elements-for-الوزن-المثالي-حسب-الطول