A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te inspire o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. : La calidad del apego establecido en la infancia tiene implicaciones para el https://felixvmaku.amoblog.com/a-review-of-superar-una-ruptura-54874049