Gereç yararlanmaında yangına karşı mukavim malzemelerin kullanıldığından emin olunması, pasaj bileğteamültirme ve garanti hususlarında da sıkıntı evetşanmaması önemlidir. Strüktürnın dayanıklılığını etkileyen faktörler dikkate aldatmaınmalıdır. Plastik atlama ipleri, kardiyo dayanıklılığınızı arttırmak, dengeyi çıkarmak ve koordinasyonunuzu imar etmek amacıyla kullanabilirsiniz. Bir z... http://volleypedia.org/index.php?qa=user&qa_1=beamdonkey4