يساعد التقليد النظام رقية الذراعين من الإجراءات ليست مريح للبدن . تشير رقية الذراعين من أجل ضعف في الوظيفة {الضلعي.{ https://esmeegzrs878812.tusblogos.com/34053276/رقية-الذراعين-وراحة-الأجساد