Teknik rileksasi yang menjadi dasar dari hipnoterapi ini juga mampu digunakan pada orang orang yan gmengalami gangguan tidur atau sleeplessness. Setelah melakukan terapi, tubuh dan pikiran akan lebih rileks dan istirahat bisa maksimal. Tidur bisa lebih cepat dan tidurpun berkualitas. Teknik yang digunakan dalam hipnoterapi, seperti visualisasi dan sugesti positif, https://motherk431nyi2.bloggip.com/profile