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Ajustes de macronutrientes en transición a keto

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Los macronutrientes son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto adquieren mayor protagonismo debido al paradigma distintivo que tiene este tipo de dieta. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, moléculas proteicas y carbohidratos. Lo que caracteriza a la dieta keto de otros esquemas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/

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