ไม่นั่งไขว่ห้างหรือนั่งห้อยเท้าเป็นเวลานาน ๆ เพราะจะทำให้เลือดมีการไหลย้อนกลับไปที่บริเวณขามากขึ้น อย่างไรก็ตาม การใช้ถุงน่องรัดเส้นเลือดขอดเพียงอย่างเดียวอาจให้ประสิทธิภาพในการรักษาเส้นเลือดขอดไม่ดีนัก ทำได้แค่ช่วยลดอาการบวมและลดปวดบริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอดเท่านั้น สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุสำคัญของการเสื่อมสภาพของลิ้นในหลอดเลือดดำ ซึ่งจะทำให้กระแสเลือดดำไหลย้อนกลับมาที่ปลายเท้า เกิด... https://subhashm009lxj5.blogacep.com/profile