Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como: Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para https://pausasactivasmentales96306.fliplife-wiki.com/4075502/la_mejor_parte_de_pausas_activas_arl_sura