También necesitas tener la certeza de que ese pensamiento indeseado no demanda tomar ninguna acción, no es un problema a resolver sino simplemente una strategy molesta que se genera de una creencia irracional. Pero el verdadero valor de la PNL reside en su capacidad para mejorar el bienestar y la https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ