Tensione muscolare è un disturbo comune che può manifestarsi in diverse parti del corpo, spesso come conseguenza di stress, posture scorrette, sforzi fisici intensi o movimenti ripetitivi. Quando i muscoli si contraggono in modo eccessivo o prolungato, si crea una sensazione di rigidità, dolore e limitazione nei movimenti. https://medium.com/@italianyogkulam/cos%C3%A8-lo-stress-muscolare-f7bddfa25fa5