در این مقاله به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در مرکز می‌پردازیم. ابتدا با مفاهیم پایه سنگ‌نوردی آشنا خواهید شد و https://heathehtm650431.blogtov.com/17201952/م-ع-ل-مه-تمامى-سنگ-نوردی-در-سالن