¡Olvídate de la te aburrimiento constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Simplemente ¡levanta tus piernas cada hora y da unos cuantos pasos! Conduce algunos estiramientos sencillos para aliviar la tensión muscular. Levántate y muévete cada cierto https://pausasactivasarlpositiva96171.ssnblog.com/37442269/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas