誰もが感じているストレス、どうやって付き合っていけばいいのでしょうか？ 例）キウイフルーツ／アボカド／乳製品（ホットミルクや無糖ヨーグルト）／大豆製品　など 高齢者が健康的な生活を続けるためには、病気の早期発見と予防が欠かせません。健康管理調査を行うことで、生活習慣病や認知症のリスクを把握し、適切な対応が可能になります。例えば、高血圧や糖尿病は初期症状がほとんどないため、定期的な血圧測... https://arthurdg9ya.ageeksblog.com/38341455/the-健康ノート-diaries