Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam telewizor, bo emisja https://nanaxaag043709.blogadvize.com/48388959/zanim-idę-spać