Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam https://reganurta311696.bligblogging.com/40745325/gdy-pochodzę-spać