Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://anitawkyl525056.mybloglicious.com/59946178/zanim-idę-spać