Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Często robię sobotę z ziołami, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo emisja z https://nellagdp520963.buyoutblog.com/40097799/kiedy-idę-spać