Zanim następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam herbatę z melisą, która daje mi zrelaksować serce. Potem odłączam telewizor, bo promieniowanie https://miriamiqps082894.blogsmine.com/40362181/gdy-lecę-spać