Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję sobotę z rumiankiem, która daje mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, https://finnianffwz548434.thezenweb.com/gdy-lecę-spać-78585456