يمكن أن تكون الرقية الشاملة للكتف حلاً طبيعياً للتخفيف من الم الرقبة والمنطقة المحيطة بالكتف . تركز هذه الرقية https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8