A proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares sem o uso de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade por manter-se em algum momento atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando utilizando de que a pessoa se sinta sobrecarregada e desprovido https://noti.st/maxseguidores